איך צריכה להיות חזיית פעילות טובה באמת?

חזייה רגילה מספקת תמיכה לחזה, אך דגמים שונים עושים זאת בדרגות שונות. בשביל אורח חיים פעיל כדאי שתהיה גם חזייה שמתאימה לפעילות. אבל מה ההבדל בין חזיית פעילות לחזיית ספורט ועל מה כדאי לחשוב כשמחפשים את חזיית הפעילות המושלמת?

כשזה מגיע לחזיות, לא נכון לומר שדגם אחד נכון לכולן. כל אחת נראית אחרת וכל אחת מציבה דרישות שונות לחזייה שלה בתאם לאורח החיים שלה, אבל באופן כללי אנחנו ממליצים לכל אחת להחזיק חזיית פעילות כחלק מהמלתחה. את יכולה להפיק ממנה שימוש רב יותר ממה שאת מדמיינת. 

 

מה ההבדל בין חזיית פעילות לחזיית ספורט?

חזיית פעילות היא צורה קלה יותר של חזיית ספורט. חזיות ספורט מיועדות לאימונים בעצימות נמוכה, בינונית או גבוהה ובעלות בקרת קפיצה שונה, כלומר היכולת שלהן לעצור את החזה מ"לקפוץ" למעלה ולמטה בזמן תנועה. חזיית ספורט לאימון בעצימות גבוהה עם שליטה מרבית בקפיצות טובה למשל לריצה או לאימוני אירובי. אם אינך נוהגת לעשות אימונים מסוג זה, אז חזיית פעילות היא בחירה מתאימה יותר.

 

חזיית פעילות מצוינת לכל סוגי הפעילות הגופנית, כמו יוגה, פילאטיס, אימון משקולות, ספינינג, רכיבה על אופניים, הליכות, ושאר צורות פעילויות בהן לא קופצים מלמעלה למטה. לחזיית פעילות לרוב יש קאפים לא מרופדים. הן עשויות מחומר קל יותר לעומת חזיית ספורט שמשמשת לאימונים בעצימות גבוהה. המשמעות היא שחזיית פעילות מושלמת לאימון שדורש גמישות וכאשר את צריכה להיות מסוגלת להימתח למלוא יכולת התנועה שלך. היא גם אידיאלית לשימוש בעבודה אם העבודה שלך כוללות הרמה או נשיאה של דברים, או אפילו עבודות בית וגינה שונות.

 

מה כדאי לקחת בחשבון כאשר קונים חזיית פעילות?

המראה של חזיות פעילות יכול להשתנות מאוד, אך כאשר את בוחרת את הדגם הנכון עבורך, יש כמה מאפיינים שכדאי לקחת בחשבון.

  • החזייה צריכה להיות עשויה מחומר שמתאים להזעה ואינו קושר לחות. הימנעי מחזיות עם אחוז כותנה גבוה. כותנה נותנת לעור לנשום אך קושרת לחות ולכן חזייה שמכילה למשל 80% כותנה לא מתאימה במיוחד לפעילות שגורמת להזעה.
  • החומר צריך לנשום. ככל שהקאפ מרופד יותר, כך החזייה נושמת פחות (אלא אם היא עשויה מחומרים מאוד מסוימים).
  • אם לחזייה יש קאפים נפרדים היא מספקת תמיכה טובה יותר לחזה גדול לעומת חזייה דחיסה, הפועלת בעיקר על ידי לחיצת השדיים פנימה לכיוון הגוף.
  • חשוב שיהיו לחזיית הפעילות רצועות כתף מתכווננות להתאמה קלה של החזייה לגופך. לנשים יש חזה בגבהים שונים ולמרבה ההפתעה ישנן בשוק חזיות פעילות חסרות רצועות כתף מתכווננות.
  • רצועות כתף רחבות ומרופדות מקלות ומונעת שפשוף.
  • רצועה רחבה מתחת לחזה מספקת תמיכה טובה יותר.
  • גם ודפנות עבים ורחבים מעניקים תמיכה טובה.
  • החזייה צריכה לספק תמיכה מבלי להיות צמודה מדי לגוף. רבים מאמינים שחזיית פעילות צריכה להתאים חזק מאוד וללחוץ את החזה פנימה לכיוון הגוף, אבל היא לעולם לא צריכה להיות לא נוחה. אם יש לך סימנים על הגוף כשאת מורידה את החזייה, היא בהחלט קטנה מדי.

 

אם אינך בטוחה איזה חזייה מתאימה לך, צרי קשר עם שרות הלקוחות שלנו באתר https://www.tazizi.co.il/ שישמחו לעזור לך למצוא מה מתאים למידותייך, לצרכייך ולסגנון החיים שלך.